Nils Elzenga

Bewust Verbonden Ademen, de ademtechniek waarin ik ben opgeleid en waarmee ik al jaren werk, is een intens krachtige tool voor zelfontplooiing. Via deze ademtechniek kunnen we onze overactieve mind kalmeren, opgekropte emoties uiten, vastzittend trauma loslaten, een verruimd bewustzijn ervaren en tot diepe inzichten komen over wie we zijn en wat we willen. Wat vastzit kan weer stromen, wat uit balans is valt weer op zijn plek. Als extra hulpmiddelen tijdens mijn sessies gebruik ik tevens stembevrijding en bodywork.

Behalve in ademwerk, heb ik mij ook gespecialiseerd in bewustzijnscoaching. Daarvoor gebruik ik onder meer circling, een transformatieve methode die via meditatieve aandacht de pantsers, maskers en overlevingsmechanismes afbreekt die we om onszelf heen hebben opgericht, zodat we vanuit een ontspannen authenticiteit in contact komen te staan met onszelf en met anderen. We gaan van surviving naar thriving. Centraal in mijn coaching staat overigens ook mijn eigen levenservaring, dwz de twee decennia intense persoonlijke ontwikkeling die ik inmiddels achter de rug heb (meditatie, plantmedicijn, yoga, tantra, familieopstellingen etc.).

Het is mijn missie om mensen terug te leiden naar hun kern, die vaak zo diep verborgen ligt onder trauma, conditionering en beperkende overtuigingen. The beauty behind your barriers, zoals ik dat noem.

Wellicht verder nog leuk om te weten: In 2020 werd mijn eerste boek gepubliceerd, Balkan Blues, over de getroebleerde relatie met mijn vader na de vroege dood van mijn moeder, en de reis die ons nader tot elkaar bracht. Momenteel werk ik aan mijn tweede boek, over de manieren waarop ik heb leren omgaan met depressie.

Geïnteresseerd? Laten we kennismaken! Een eerste gesprek is bij mij altijd gratis.